為豐富職工的業(yè)余文化生活，倡導(dǎo)綠色健康的活動(dòng)方式，創(chuàng)造和諧向上的工作氛圍，在公司領(lǐng)導(dǎo)及工會(huì)的關(guān)懷、支持和積極籌備下，9月7日晚，在五樓職工培訓(xùn)中心舉行了嘉謙紡織公司員工瑜伽班開班儀式，工會(huì)主席黃小連及其他工會(huì)領(lǐng)導(dǎo)出席了開班儀式，為瑜伽班開班致辭。
開班儀式上，首先由公司工會(huì)聘請(qǐng)的具有豐富教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)瑜伽教練程老師向職工介紹了瑜伽鍛煉對(duì)身體的好處及注意事宜，練習(xí)瑜伽可以讓大家身心健康，幸福感增加；隨后工會(huì)主席黃小連代表公司對(duì)瑜伽班開班表示祝賀并致辭，通過開設(shè)瑜伽班旨在緩解職工生活和工作的壓力，進(jìn)一步提高職工的健康體質(zhì)，希望大家能夠堅(jiān)持鍛煉，持之以恒；瑜伽班開班，標(biāo)志著女職工業(yè)余文化生活又增加了新形勢(shì)、新內(nèi)容，公司工會(huì)將持續(xù)關(guān)心職工不斷增長(zhǎng)的物質(zhì)文化需求，為大家開辟更多的文化活動(dòng)項(xiàng)目。
公司工會(huì)主席黃小連為瑜伽班開班致辭
本期瑜伽班活動(dòng)得到公司廣大女職工的積極響應(yīng)和熱情參與，共有46名學(xué)員參加。每周五晚上7:30-8:30集中授課，共計(jì)30課時(shí)并制定了瑜伽教導(dǎo)方案。為了方便學(xué)員交流瑜伽心得，實(shí)現(xiàn)瑜伽授課老師線上線下雙教學(xué)，還建立了瑜伽班交流微信群。
瑜伽教練指導(dǎo)教學(xué)
開班儀式結(jié)束后，瑜伽班正式開課。在瑜伽導(dǎo)師和助教的耐心引導(dǎo)示范下，學(xué)員們開始了放松心靈的瑜伽之旅，通過肢體語言的舒展與彎曲，在漸進(jìn)的舒壓減壓過程中領(lǐng)悟瑜伽的真諦，改善身體的亞健康狀態(tài)，體驗(yàn)愉悅身心的和諧與快樂，平和心境，更加從容地面對(duì)生活和工作。
瑜伽班開班合影
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